Ernährungstipps und Lebensmittelvorräte für Schwangere

Wie sorgt man für eine gesunde Ernährung in der Schwangerschaft? Lesen Sie praktische Tipps für eine ausgewogene Ernährung Schwangerer und welche Lebensmittel immer in Ih...

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Eine Hand hält eine Novalac Kapsel mit der aktiven Form von Folsäure Quatrefolic für eine gesunde Schwangerschaft.

Unterschied zwischen normaler Folsäure und aktiver Folsäure?

Folat, auch bekannt als Vitamin B9, ist ein essentieller Mikronährstoff, der an verschiedenen Prozessen im Körper beteiligt ist. Wir Menschen können essentielle Mikronä...

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Diese Szene zeigt eine schwangere Frau, die ruhig im Schaukelstuhl sitzt – ein Symbol für Achtsamkeit und Fürsorge während der Schwangerschaft. Die Darstellung verweist auf die Bedeutung von Folsäure in der frühen Schwangerschaft, um Neuralrohrdefekte vorzubeugen. Eine gute Versorgung mit aktiver Folsäure wie Quatrefolic® spielt eine entscheidende Rolle für die gesunde Entwicklung des Babys.

Was ist ein Neuralrohrdefekt und wie kann man ihn verhindern?

Viele Studien zeigen, dass Folsäure dazu beitragen kann, 50 bis 70 % der Neuralrohrdefekte zu verhindern.

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Folsäure und Folat spielen eine entscheidende Rolle während der Schwangerschaft, bei der Schwangerschaftsplanung und im Stillen.

Wissenswertes über Folat und Folsäure in der Schwangerschaft

Welche Vorteile hat die Einnahme von Folsäure während der Schwangerschaft, wie viel sollte man einnehmen und wann? Hat es irgendwelche Nebenwirkungen? In diesem Artikel hab...

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Gesunder Frühstück mit Vitaminen und einem Glas Wasser

Das ABC der wichtigsten Vitamine während der Schwangerschaft

Die Schwangerschaft ist ein großes Geschenk bringt unbeschreiblich viel Freude. Doch trotz des Glücks gibt es natürlich auch viele Fragen, wie wir unserem Körper Gutes tun...

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Eine Frau hält eine Novalac Prenatal Kapsel, die Lipofer Eisen-Mikrokapseln enthält, für eine gesunde Schwangerschaft.

Eisen – ab der Schwangerschaftsplanung

Eisen spielt eine wichtige Rolle bei der Sauerstoffübertragung und Blutbildung. Während der Schwangerschaft steigt der Bedarf an Eisen, da es zur normalen Bildung roter Blu...

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Eine schwangere Frau sitzt auf dem Bett und streichelt liebevoll ihren Bauch.

Vitamine und Mineralien vor und während der Schwangerschaft

Eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sichert einer gesunden Frau alle notwendigen Makro- und Mikronährstoffe.

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Eine Mutter und ihr Baby genießen unbeschwerte Momente in der Küche mit einer beliebten Giraffe, ganz ohne Sorgen über Allergien.

Omega-3-Fettsäure DHA – ab der Schwangerschaftsplanung

Warum sind Omega-3-Fettsäuren für (zukünftige) Mütter und Babys wichtig?

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