Kinderernährung

Die Ernährung ihres Babys muss eine Versorgung mit allen Nährstoffen und Energie, die für eine gesunde Entwicklung und ein gesundes Wachstum benötigt sind, gewährleisten.

Wir wissen, dass das was wir zu uns nehmen, Einfluss auf unsere Gesundheit und unseren Körper hat. Bei Babys muss noch besonders darauf geachtet werden: da ihre Verdauungsorgane noch nicht ganz ausgereift sind, reagieren sie noch empfindlicher auf eine eigenommene Nahrung. Die Folgen können sofort eintreten (Durchfall, Erbrechen, Verstopfung …) oder sind weniger auffällig und zeigen sich erst nach ein paar Jahren (Übergewicht, Herzerkrankungen …).

Aufgrund des gesagten und weil eine gesunde Ernährungsweise schon im Kindesalter erlernt werden soll, ist die Nahrung ihres Babys schon sofort nach der Geburt ein wichtiges Thema.

Von Geburt an bis zum 6. Lebensmonat ist die wichtigste Nahrung im Leben Ihres Babys die Milch. Ab einem Jahr aber kann es die gleiche Nahrung wie die restliche Familie essen. Wie gestalten wir einen gesunden Übergang von einer Ernährung, bestehend nur aus Muttermilch bzw. Säuglingsmilchnahrung, auf sämige, feste, harte und gemischte Nahrung?

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• Einführung von sämiger Nahrung
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